Kung fu on kiinalainen termi oppimiselle ja pitkäjänteiselle harjoittelemiselle, mutta sitä käytetään myös nimikkeenä kiinalaisille taistelulajeille. Alun perin kung fu ei ollut vain taistelulaji, vaan siinä korostettiin henkisten ja fyysisten ominaisuuksien harjoittamista ja vahvistamista. Buddhamunkkien hyödyntämä itsepuolustuslaji Kiinassa on temppeleitä,…

Judo on japanilainen kamppailulaji, joka juontaa juurensa jujutsuun. Vuonna 1882 perustettiin Japanissa ensimmäinen judokoulu Jigoro Kanon toimesta. Kano kehitti lajia jujutsun tekniikoiden pohjalta sekä korosti ruumiillisen hyvinvoinnin ja henkisen kehittymisen merkitystä.Judon perusideana on käyttää vastustajan massaa ja voimaa häntä itseään…

Capoeira on afrikkalaisbrasilialainen kamppailulaji, joka ensi näkemältä muistuttaa enemmänkin tanssia, jossa musiikki ja akrobaattiset liikkeet sulautuvat yhteen. Capoeira sai alkunsa Brasiliassa, jossa afrikkalaisjuuret omaavat alkuperäiskansalaiset harrastivat kyseistä kamppailulajia.Capoeira on tunnettu nopeista ja monipuolisista akrobaattisista liikkeistään, joissa käytetään sekä käsiä että…

Krav Magan nimi tulee hepreasta ja tarkoittaa kamppailu- tai taistelulajia. Krav Maga on Israelissa käytettävä julkinen kamppailu-/taistelulaji, jota käyttävät muun muassa maan turvallisuus- ja puolustusvoimat.Krav Maga sisältää erilaisia tekniikoita, joissa taistelija taistelee yhtä tai useampaa kamppailijaa vastaan. Krav Magassa on…

Bojutsu on japanilainen kamppailulaji, jossa käytetään pitkää puista keppiä. Bojutsu usein yhdistetään kobudoon, jota harrastetaan nimenomaan Okinawan saarella Japanissa, tai tunnetumpaan kamppailulajiin, karateen. Useimmat lajien harrastavat treenaavat kaikkia kolmea lajia.Japanilaisella bojutsulla on useita koulukuntia ja tyylejä riippuen siitä, missä päin…