Taekwondo – mikä joskus tunnetaan myös “jalan ja käden tienä” – on alun perin Koreassa kehittynyt itsepuolustuslaji. Taekwondo on olympialaji ja Suomeen se saapui 1970-luvun lopussa suurmestari Dae Jin Hwangin ansiosta. Suomessa on tällä hetkellä 68 aktiivista taekwondo-seuraa ja lajin…

Eskrima on kamppailulaji joka on peräisin Filippiineiltä, jossa se on myös kansallinen urheilulaji. Lajin nimi on peräisin espanjankielisestä miekkailua tarkoittavasta sanasta “esgrima”. Tässä taistelulajissa käytetään aseita, esimerkiksi keppejä, puukkoja ja muita teräaseita. Näiden lisäksi käytetään paljain käsin ottelua, nivellukkoja sekä…

“Samooborona bez oružija”, itsepuolustus ilman aseita, on Sambon ydin. Sen historia alkoi 1930-luvulla, kun Puna-armeijan eliittijoukoille alettiin opettaa judoa ja karatea taistelutaitojen kohentamiseksi. Tavoitteena oli pysäyttää aseistettu tai aseeton vastustaja mahdollisimman nopeasti. Sambo onkin yhdistelmä perinteistä venäläistä painia sekä useita…

Brasilialainen jujutsu on erittäin tehokas kamppailu- ja itsepuolustuslaji, jonka maine alkoi levitä maailmalla 90-luvulla, kun lajin edustajat osallistuivat USA:ssa järjestettäviin vapaaotteluihin. Jujutsun edustaja onnistui voittamaan kaikki vastustajansa, jotka edustivat useiden eri kamppailulajien taitajia. Brasilialainen Gracie-suku oli kehittänyt japanilaisesta jujutsusta vuosikymmenten…

Thainyrkkeily, tai Muay Thai kuten lajia kutsutaan thain kielellä, on kamppailulaji, joka on kehittynyt muinaisesta thaimaalaisesta sotataidosta. Satojen vuosien ajan sotilaat harjoittelivat näitä taitoja ja välittivät niitä eteenpäin, mutta urheilulajiksi Muay Thai muodostui vasta 1930-luvulla. Nykyään se on nyrkkeilyn ja…

Kenjutsu tarkoittaa perinteistä japanilaista miekankäyttötaitoa, ja se on nykyisin tunnettu kamppailulaji. Kenjutsusta on olemassa satoja suuntauksia eli haaroja, jotka ovat saaneet alkunsa aina kun mestari on liittänyt opetukseen omia sovelluksia ja ideoita. Kullakin suuntauksella on omat perinteensä, harjoituksensa, metodinsa ja…

Karate on näkökulmasta riippuen taidetta, henkistä kehitystä, taistelulaji tai itsepuolustusmenetelmä. Toisaalta se on myös liikuntalaji, jossa käytetään monipuolisesti koko kehoa ja pidetään yllä yleiskuntoa. Lajin harrastaja on nimeltään karateka, ja karatekojen erivärisistä vöistä erottaa heidän taitotasonsa sekä sen, kuinka kauan…

Kung fu on kiinalainen termi oppimiselle ja pitkäjänteiselle harjoittelemiselle, mutta sitä käytetään myös nimikkeenä kiinalaisille taistelulajeille. Alun perin kung fu ei ollut vain taistelulaji, vaan siinä korostettiin henkisten ja fyysisten ominaisuuksien harjoittamista ja vahvistamista. Buddhamunkkien hyödyntämä itsepuolustuslaji Kiinassa on temppeleitä,…

Judo on japanilainen kamppailulaji, joka juontaa juurensa jujutsuun. Vuonna 1882 perustettiin Japanissa ensimmäinen judokoulu Jigoro Kanon toimesta. Kano kehitti lajia jujutsun tekniikoiden pohjalta sekä korosti ruumiillisen hyvinvoinnin ja henkisen kehittymisen merkitystä.Judon perusideana on käyttää vastustajan massaa ja voimaa häntä itseään…

Capoeira on afrikkalaisbrasilialainen kamppailulaji, joka ensi näkemältä muistuttaa enemmänkin tanssia, jossa musiikki ja akrobaattiset liikkeet sulautuvat yhteen. Capoeira sai alkunsa Brasiliassa, jossa afrikkalaisjuuret omaavat alkuperäiskansalaiset harrastivat kyseistä kamppailulajia.Capoeira on tunnettu nopeista ja monipuolisista akrobaattisista liikkeistään, joissa käytetään sekä käsiä että…