Punainen vyö - 0 natsaa

Vähimmäisaika kokeeseen edellisestä vyökokeesta on 12 kuukautta ja 45 harjoitusta. Kokeeseen saa osallistua vain ohjaajan luvalla. Harmaalla kursivoidulla fontilla merkityt tekniikat ovat lisäoppimäärää, jonka hallintaa ei edellytetä vyökokeessa.

Kihon:

Tachi

  • Fudo Dachi
  • Musubi Dachi
  • Sanchin Dachi
  • Zenkutsu Dachi
  • Kiba dachi
  • Kokutsu dachi
  • Shiko Dachi
  • Tsuri Ashi Dachi
  • Neko Ashi Dachi
  • Dai Kokutsu Dachi

Uke

  • Seiken Gedan Barai
  • Seiken Yodan Uke
  • Seiken Chudan Soto Uke
  • Seiken Chudan Uchi Uke
  • Shuto Mawashi Uke
  • Tetsui Oroshi Uke
  • Morote Uke
  • Shuto Mae Uke

Tsuki

  • Oi Tsuki (Jun Tsuki)
  • Seiken Gyaku Tsuki
  • Tate Tsuki
  • Shita Tsuki

Uchi Waza:

  • Shuto Oroshi
  • Empi Oroshi Uchi
  • Shuto Hizo Uchi
  • Shuto Ganmen Uchi
  • Mae Empi Uchi
  • Tetsui Oroshi Uchi
  • Empi Ago Uchi
  • Yonhon Nukite
  • Shuto Sakotsu Uchi Komi
  • Uraken Shomen Uchi

Keri

  • Kin Geri
  • Mae Geri Yodan
  • Mawashi Geri Yodan
  • Yoko Geri Chudan
  • Kakato Geri
  • Ushiro Geri
  • Mae Hiza Geri
  • Mikazuki Geri
  • Ura Mawashi Geri
  • Ushiro Mawashi Geri

Kata:

  • Taikyoku I, Taikyoku II, Taikyoku III
  • Kihon I, Kihon II, Kihon III
  • Pinan I, Pinan II, Pinan III
  • Henka I, Henka II
  • Konsho
  • Keri kata

Goshin-jutsu:

Tartunnat ranteista:

  • Kahden käden ranneote edestä Torin kädet alaspäin > irtautuminen
  • Kahden käden ranneote edestä Torin kädet ylöspäin > irtautuminen
  • Yhden käden ranneote peilikuva Uken rystyset ulospäin > irtautuminen tai rannelukko
  • Yhden käden ranneote ristikkäinen Uken rystyset sisäänpäin > irtautuminen tai rannelukko
  • Yhden käden ranneote peilikuva Uken rystyset sisäänpäin > irtautuminen tai rannelukko
  • Yhden käden ranneote ristikkäinen Uken rystyset ulospäin > irtautuminen tai rannelukko
  • Kahden käden ranneote takaa > Kuzushi > irtautuminen > Ushiro Empi > Shuto Gedan Uchi > Mawatte Kokutsu Dachi, Shuto Mawashi Uke
  • Tartunta ranteesta kahdella kädellä > Konshon bunkai
  • Tori vatsallaan lattialla ja Uke tarttunyt molemmista ranteista
  • Tori selällään lattialla ja Uke tarttunyt molemmista ranteista

Kuristukset

  • Kahden käden kuristus edestä > Zenkutsu Dachi, Shuto Yoko Uchi (kaulaan), Zenkutsu Dachi kaato / Osoto Gari
  • Kahden käden kuristus takaa > Zenkutsu Dachi, Shuto Hizo Uchi, Zenkutsu Dachi kaato / Osoto Gari
  • Yhden käden kuristus takaa > Yoko Gari
  • Kuristus sivulta > tartunta vastustajan ranteesta, Nukite kaulaan > Yoko Geri
  • Niskalenkki sivulta > irtautuminen
  • Niskalenkki edestä > atemi > kaato ippon nyrkillä
  • Kuristus tori selällään maassa > Kuzushi, lantion nosto, mawashigeri

Karhunlukot

  • Karhunlukko käsien alta edestä > irtautuminen / atemi (painetaan kurkkutorven sivuilta)
  • Karhunlukko käsien alta takaa vyötärön korkeudelta > Hiza Kansetsu
  • karhunlukko käsien päältä takaa > rystysprässi > Ushiro Empi Uchi, tartunta toisesta ranteesta > Shuto Gedan Uchi > askel Uken sivulle Zenkutsu Dachiin, Nukite > Shuto Oroshi
  • Karhunlukko käsien päältä edestä > askel taakse Zenkutsu Dachi, Atemi nivusiin > Hiza Geri
  • Karhunlukko sivulta > askel sivulle Kiba Dachi, Shuto Gedan Uchi

Rinnusotteet

  • Kahden käden rinnusote > askel Zenkutsu Dachi, Shuto oroshi, Zenkutsu Dachi kaato / Osoto Gari
  • Yhden käden rinnusote > Soto Uke > Tetsui Uchi > Gyaku Tsuki

Muut tartunnat

  • Peilikuvakäsi olkapäällä edestä > Shuto Hizo Uchi > Empi Oroshi Uchi
  • Käsi olkapäällä takaa > Kuzushi, Shuto Mawashi Uke > Nukite
  • Kaksi ukea kiinni molemmista ranteista > Konshon bunkai
  • Poliisiote (Uke pitää molemmista käsivarsista kiinni takaa) > Kakato Fumi Komi Geri, Kuzushi > toisen käsivarren irtautuminen > käännös ympäri, Sanchin Dachi > Shuto Mawashi Mae Uke > shuto oroshi
  • Tartunta hiuksista edestäpäin > kiinni kädestä, alasvienti

Renzoku Waza:

  • Mae Geri Chudan + Jun Tsuki
  • Mae Geri Chudan + Gyaku Tsuki
  • Mae Geri Chudan + Mawashi Geri Chudan + Gyaku Tsuki
  • Mae Geri Chudan + Yoko Geri Hiza + Gyaku Tsuki
  • Kokutsu Dachi, Shuto Mawashi Uke + Mae Geri Chudan
  • Mae Geri Chudan + Mawashi Geri Chudan + Yoko Geri Chudan
  • Mawashi Geri Chudan + Ushiro Geri Chudan + Gyaku Tsuki
  • Mikazuki Geri + Ushiro Geri + Gyaku Tsuki
  • Mae Geri Yodan + Ura Mawashi Geri Chudan + Empi Mae Uchi
  • Mawashi Geri Yodan + Ushiro Mawashi Geri Chudan + Empi Mae Uchi

Sanban Kumite:

  • Kolme Shuto Oroshia -> Yodan Uke + Gyaku Tsuki
  • Kolme Jun Zukia -> Soto Uke + Gyaku Tsuki
  • Kolme yläkoukkua -> Uchi Uke + Mae Empi Uchi
  • Kolme alakoukkua -> Gedan Barai + Mae Geri
  • Kolme hyökkäystä millä tahansa yllä mainituista -> perusratkaisujen mukaiset torjunnat + vapaavalintainen vastaisku
  • Kolme hyökkäystä käsitekniikoilla tai potkuilla -> vapaavalintaiset torjunnat + vastaisku

Ukemi Waza:

  • Kova ukemi taakse
  • Kova ukemi sivulle paikalta
  • Rullaava ukemi eteen
  • Rullaava kova ukemi

 

Vaatimukset PDF-formaatissa...

Takaisin...