Vyökoevaatimukset Jukido-jujutsu
(Valkoinen I) VAATIMUKSET
Ukemi Waza:
- Maaten: kahden käden lyönti, vasemman puoleinen kaatumisasento
Itsepuolustus (irtautumiset):
- Kuristus edestä
- Kahden käden ranneote edestä (ylh./alh.)
- Karhulukko edestä käsien alta
- Niskalenkki
Etiketti:
- Kumarrus seisten kantapäät yhdessä (ritsu rei/musubi dachi)
(Valkoinen II) VAATIMUKSET
Ukemi Waza:
- Kova ukemi taakse: istualtaan, kyykystä, seisaalta
- Oikeanpuoleinen kaatumisasento
Nage Waza:
- Hiza kansetsu (karhulukko takaa käsien alta, poistuminen ulkopuolelle)
- Yoko gari (oik. käsivarsikuristus takaa)
Itsepuolustus:
- Kuristus takaa (irtautuminen ja Shuto Hizo Uchi, zenkutsu dachi)
- Irtautumiset yhden käden ranneotteista
10. KYU (Keltainen) VAATIMUKSET
Ukemi Waza:
- Rullaava kova ukemi (kyykystä vas. puoleiseen kaatumisasentoon)
Nage Waza:
- Deashi barai (kyynärlukosta)
- Osoto gari
Itsepuolustus:
- Osotogaria käyttäen: kuristus edestä, kuristus takaa, kahden käden ranneote edestä (ylh./alh.), karhulukko edestä käsien alta
- Niskalenkki/kahden käden ranneote takaa > kyynärlukko, deashi barai
Kihon:
- fudo dachi
- gedanbarai
- jodan uke
- kin geri
- seiken chudan tsuki
Etiketti:
- käytöstavat salilla
- kumarrukset
- Bushidon seitsemän sääntöä
9. KYU (Keltainen I) VAATIMUKSET
Ukemi Waza:
- Rullaava kova ukemi (seisaalta vas. puoleiseen kaatumisasentoon)
- Rullaava kova ukemi (kyykystä oik. puoleiseen kaatumisasentoon)
- Kovat ukemit kyykystä
Nage Waza:
- Ogoshi
Itsepuolustus:
- Ristikkäinen ranneote
- Kahden käden rinnusote > osoto gari
- Niskalenkki > ogoshi
- Kahdenkäden ranneote takaa > ogoshi
- Rinnusote > sotouke > tetsui > seiken gedan tsuki (zenkutsu dachi)
- Yhden käden rinnusote > peukalolukko (irtautuminen)
Taiso:
- Perus verryttelyt ja venyttelyt suoritettuna itsenäisesti
8. KYU (Keltainen II) VAATIMUKSET
Ukemi Waza:
- Rullava kova ukemi (seisaalta oik. puoleiseen kaatumisasentoon)
- Rullaava kova ukemi esteen yli (vas. puoleiseen kaatumisasentoon)
- Kovat ukemit seisaalta
Nage Waza:
- Ippon seoi-nage
- Sante tachi waza
Kaeshi Waza:
- Osotogari
Itsepuolustus:
- Ristikkäinen ranneote > ichibai tekubi uke
- Kahden käden rinnusote edestä > yoko empi, ippon seoi-nage
- Karhulukko takaa käsien päältä > atemi jalkapöytään, ippon seoi-nage
- Karhulukko sivulta > atemi polveen, ippon seoi-nage
- Rinnusote > shita tsuki (kokutsu dachi), ippon seoi-nage
Aseitsepuolustus: (vain aikuiset)
- Ase edestä rinnan korkeudella
- Veitsen kärki kurkulla
Kihon:
- Empi oroshi
- Sanchin dachi
- Seiken jodan tsuki
- Shuto oroshi uchi
Etiketti:
- Oman salin senseiden nimet ja arvot
7. KYU (Oranssi) VAATIMUKSET
Ukemi Waza:
- Ukemi maassa maaten (puolta vaihtaen)
- Rullaava kova ukemi esteen yli (oik. puoleiseen kaatumisasentoon)
Nage Waza:
- Oikea: o-uchi gari, shiko dori, tai-otoshi
- Vasen: yoko gari
- Liikkeestä: deashi barai
Kaeshi Waza:
- Ogoshi
Itsepuolustus:
- Kaikki aikaisemmat tekniikat hyvällä voimantuotolla, tasapainolla, suojauksella sekä kimellä
- Heiton jälkeinen hallinta maassa (1 perusratkaisu)
- Kahden käden rinnusote > o-uchi gari
- Kahden käden ranneote edestä (ylh.) > rannehallintaote (kokutsu dachi)
- Karhulukko edestä käsin päältä (vain irtautuminen)
- Käsi ristikkäisellä olkapäällä suorana > sante tachi waza
- Niskalenkki > leuan kipupiste ja alas vienti taakse
- Käsivarsikuristus (vas. puoli)
- Karhulukko takaa käsien alta (ylh.) > rystysprässi, ko gime/yubi waza
- Koukkulyöntiin puolustautuminen (kihon- ja heittotekniikkaa käyttäen)
- Kuristus sivulta > sante tachi waza
- Karhulukko sivulta käsien päältä > atemi, ippon tai-otoshi
- Hihaote (ylh.) > shiko dori
Aseitsepuolustus: (vain aikuiset)
- Ase edestä pään korkeudella
- Veitsi käsivarsikuristus takaa
Kihon:
- mae hiza geri
- seiken chudan uchi uke
- seiken gyaku tsuki
- zenkutsu dachi
Etiketti:
- IKA:n tarkoitus
6. KYU (Sininen) VAATIMUKSET
Ukemi Waza:
- rullaava pehmeä ukemi eteen (vas./oik.)
- kova ukemi uken rinnuksesta kiinni pitäen
Nage Waza:
- Oikea puoli: ko-uchi gari, shiho nage
- Vasen puoli: osoto gari
- Liikkeestä oikea puoli: ippon seoi-nage, ogoshi, osotogari
- Liikkeestä vasen puoli: deashi barai (laukka-askel)
Edistynyt ja jatkuva kuzushin dynamiikan käyttö kaikissa tekniikoissa
Kaeshi Waza:
- ippon seoi-nage
Itsepuolustus:
- Ristikkäinen rinnus-/ranneote
- Puolustautuminen useampia lyöntejä vastaan
- Lyönti ylhäältä > hiji kansetsu/shiho nage
- Puolustautuminen kin geriä ja maegeria vastaan
- Kahden käden rinnusote edestä > ko-uchi gari/o-uchi gari
- Kahden käden ranneote edestä > shiho nage
- Karhulukko edestä käsien päältä > o-uchi gari
- Käsi ristikkäisellä olkapäällä
- Käsi olkapäällä edestä (molemmat kädet, molemmat olkapäät)
- Kädenpuristuksesta irtautuminen
- Kahden käden ranneote takaa > tate kote hineri
- Niskalukko edestä > haito uchi, ko-uchi gari
- Kuristus sivulta > vapautuminen, yoko geri
- Karhulukko sivulta > o-uchi gari
- Rinnusote ja lyöntikombinaatiot
Aseitsepuolustus: (vain aikuiset)
Ase
- edestä - alas
- painettuna vatsaa vasten
- selkää vasten (ylös,alas)
Veitsi
- kaulalla, edestä
- pisto ylhäältä
- pisto alhaalta
Kihon:
- hiza mawashi geri
- kiba dachi
- seiken gedan juji uke
- seiken jodan juji uke
- yoko geri
- mae empi uchi
- ushiro empi uchi
- yoko empi uchi
Etiketti:
- Bushidon seitsemän säännön tunteminen ja selittäminen