Ohjaajien koulutuspäivät 12.-13.5.2006

Ensimmäiset ohjaajat ovat innostuneena odottamassa Method Putkisto -harjoituksen alkua Kalliosuojassa.

Ennen Putkiston venytyksiä tytöt kävivät juoksemassa harjoituslenkin Naisten Kymppiä silmällä pitäen. Se toimikin loistavana lämmittelynä venytysharjoitukseen.

Joakim on saanut viestin joka hymyilyttää Toniakin.

Vesa esittelee vielä Method Putkisto -ohjaajan ennen kuin harjoitus aloitetaan.

Riviin järjestyminenkin onnistui lopulta, vaikka verkkariasustus aiheuttikin pientä hämmenystä.

Jaa, että tuollaisessa asennossa pitäisi pysyä viisi minuuttia, Atte miettii.

Perusasiat anatomiasta ja esimerkiksi ryhtiin vaikuttavista asioista on tärkeää ymmärtää.

Esittelyssä selkää lämmittävä ja notkistava liike.

Alakulmasta kuvattuna jalka näyttää todella ohjeiden mukaisesti nousevan kohti kattoa. Sepon tuskainen ilme kertoo kuitenkin todellisen tilanteen.

Jousivenytyksessä kokeiltiin parin apua.

Ennen tukilihasharjoitteita käytiin läpi, että mistä ne tukilihakset itse asiassa muodostuu.

Ohjaajaporukka seuraa tarkasti, kuinka rintalihas saadaan venymän kunnolla.

Ja sitten ei muuta kuin kokeilemaan. Sepon mielestä enä ei pitäisi kuvata.

Päätä alas vaan... tehokasta, mutta niin kivuliasta. Takamus pystyssä Jani, Iiris ja Linda.

Vuorossa on koulutuksen toinen osio, josta Vesa parhaillaan antaa ohjeita. Tarkoituksena on kartoittaa minkälaista harjoittelu on eri elämänvaiheissa

Hm... mihinköhän ryhmään mä kuulun, miettii Toni.

Kaarlo valmistautuu ryhmätyöhön hiljentymällä ensin hetken baaritiskillä.

Aikaa on vain tunti, nyt ideat lentämään, Laura opastaa omaa opiskelijoista muodostuvaa ryhmäänsä, jossa on mukana Noora, Joonas ja Joakim.

Sara, Riikka ja Toni kuuntelevat tarkasti, kun Reetta selvittää vielä tehtävän tavoitteita. Tässä ryhmässä on harjoittelijoita, jotka ovat lukiossa tai ammattikoulussa opiskelemassa.

Kimmo, Jarmo, Ykä ja Jouni omassa ryhmässään.

Iiris, Kaarlo, Jukka, Anni ja Linda kirjaavat ylös näkökulmia Kokondo-harjoittelusta opiskelun jälkeisessä elämänvaiheessa.

Uraputkimiehet.

Pienten lasten isät Seppo, Jani ja Marko.

Reetta, Sara, Riikka ja Toni esittelevät miten karateharjoittelu on osa tämän hetkistä elämää.

Joonas, Laura, Roope, Joakim ja Noora esityksen lopuksi on vielä luvassa näytelmä.

Mä joka päivä töitä teen...

Varsinaisia lavatähtiä koko porukka. Arin esittämä hahmo yrittää selviytyä kunnialla niin työstä, perhe-elämästä kuin harjoittelustakin. Aina se ei suju niin helposti...

Arin esitys saa Janin ja Sepon nauramaan.

Muukin yleisö on voitettu omalle puolelle.

Marko selvittää, kuinka arki organisoidaan pienten lasten kanssa, niin että harjoitteluunkin jää aikaa.

Ja viimeisenä ryhmänä konkarit Kimmo, Jouni, Jarmo ja Ykä.

Anni keskittyy kirjoittamaan koulutuksen aikana heränneitä ajatuksia.

Markon, Janin ja Sepon ryhmätyö.

Aten, Tompan ja Arin ryhmän lopputulos.

Annin, Iiriksen, Kaarlon, Jukan ja Lindan ryhmätyö.

Lauran, Joonaksen, Joakimin, Nooran ja Roopen ryhmätyö.

Marko, Vesa, Kaarlo ja Kimmo rentoutuvat löylyissä.

Kokondon komeat miespuoliset ohjaajat takana komea näkymä Helsingin ylle.

Hallitusten puheenjohtajat Roope ja Jani viihdyttivät seuruetta tälläkin kertaa jo perinteeksi muodostuneella näytelmällä.

Kissa ei vienyt kieltä, vaan herkullinen ateria sai ohjaajatkin hetkeksi hiljaiseksi.

Parhaan ryhmäesityksen palkintoa avaamassa Seppo, Janin ja Markon avustuksella.

Tämän sivuston kaiken grafiikan, kuvien ja tekstin oikeudet kuuluvat Vantaan ja Tikkurilan Kokondo r.y:lle.