Kesäleiri 2005 Eerikkälän urheiluopistolla

  Leirin ensimmäiset harjoitukset. Mestari Scott Cohen ja Atte Jokinen lämmittevät ennen harjoituksia. Atte Jokinen ja Kimmo Kokkonen alkulämmittevät. Joakim Niminen ja Marko Patronen alkulämmittelevät. Riikka ja Ann-Sofie. Riikka näyttää gedanbarai-torjunnan.  

  Sensei Vesa Toropainen ja Mestari Scott Cohen neuvottelevat ennen harjoituksia. Potkuharjoittelua Mestari Scott Cohen ja Heidi. Sama harjoitus. Mestari Scott Cohen potkaisee. Mestari Scott Cohen torjuu soto-ukella Kallen löynnin. Joakim ja Lea.  

  Aleksi torjuu Aten oikean koukun. Niko torjuu Jaakon oikean koukun. Juuso torjuu Petruksen oikean koukun. Joonas ja Reetta. Werneri on torjununut Lauran koukun ja kohta Laura saa maistaa Wernerin oikeaa suoraa.  

  Ann-Sofie torjuu soto-ukella Viivin vasemman koukun. Kuvaaja häiritsi Jaanan ja Arjan harjoittelua. Sara torjuu uchi-ukella Chrisin oikean koukun. Mestari Scott Cohen ja Atte Jokinen näyttävät potkuharjoituksen. Mestari Scott Cohenin johdolla harjoitellaan uutta kataa.  

  Katan aloitus asento. Mustan vyön kokelaat Jani ja Seppo ovat valmiina tekemään kataa. Katan pinan 4 loppuasento, Jani ja Seppo. Mestari Scott Cohen esittää tekniikan oikeaa suoritustapaa. hän on lukinnut kepillä Pasin käsivarren hankalaan asentoon. Kari on ottanut otteen hyökkääjän, Jounin, ranteesta ja hän tarjoaa tilanteen ratkaisuksi iskua vatsaan. Vuoroaan odotteleva Vesa seuraa katseella.  

  Lea ottaa hallintaotteen lukottamalla Tanjan kyynerpään ja painamalla kepin hänen kurkulleen. Laura tarjoaa kivuliaasti keppiä Chrisin kurkulle. Ann-Sofie ottaa kepin Janinalta ja puolustautuu omalla tekniikalla. Heidi etsii oikeaa kohtaa kepille. Mestari Scott Cohen on kääntänyt hyökkääjän, Ossin, kepin rannetta painavaksi lukotustekniikaksi ja tätä seuraa maegeri-potku vatsaan.  

  Harjoitusten lopussa kaikki harjoittelijat hyökkäävät jonossa mustanvyön kokelaiden kimppuun. Seppo torjuu Iiriksen veitsihyökkäyksen ... ... ja heittää Iiriksen maahan. Tompan keppihyökkäys torjutaan. Riikka saa maistaa Sepon ouchi-gari-kaatoa. Arjan hyökkäys päättyy Sepon junzuki-kaatoon.  

  Heidi yrittää kiertää sivulta. Myös Lean hyökkäys päättyy Sepon heittoon. Seppo riisuu Jounin aseista. Arja saa Sepon mawashigerista. Taustalla Jani puolustautuu Markon pistooliuhkaa vastaan. Seppo puolustautuu Jounin veitsihyökkäystä vastaan, joka päätyy maahan ...  

  ... ja riistää veitsen Jounilta. Iiriksen veitsihyökkäys päättyy Janin heittoon. Gitte ja Tuula, ennen harjoituksia. Ossi, Esa, Markku, Chris, Riikka ja Ann-Sofie. Alkulämmittelyä ennen harjoitusta, Seppo ja Kalle.  

  Jani ja Pasi. Mestari Scott Cohen näyttää liikesarjan sovelluksen, Linda ja Marko toimivat hyökkääjinä ... Vastustajat hyökkäävät kummaltakin sivulta ... Ensimmäinen vastustaja on jo nurin. Toiseen vastustajaan sovelletaan takakiertopotkua ... Kummatkin vastustajat kellistetty.  

  Sara, Iiris ja Riikka. Gitte, Viivi ja Tuula ... Tekniikka jatkuu. Mikael, Jaakko ja Juusa. Jarmo, Aleksi ja Atte. Kummallekin puolelle torjunta samaan aikaan ...  

  Lyönti oikealle ja vasemmalla torjutaan Aten koukku ... Toinen koukku väistetää menemällä alas ja samaan aikaan tehdään vastaisku ... Vielä jarmo yrittää koukulla, mutta Aleksin shuto-mawashi-uke pysäyttää sen ... Jarmo tyrmätään ja Aten maegeri torjutaan Aleksin shoteilla ... Lopuksi Atte kellistyy Aleksin takakiertopotkusta ...  

  Vastustajat voitettu ... yleisö taputtaa. Jaana, Markku ja Arja. Janina, Joakim ja Reetta. Werneri, Niko ja Henry. Jukka, Ossi ja Ann-Sofie.  

  Joonas, Laura ja Kirsi. Tekniikka jatkuu, Joonas tyrmätään Lauran maegerilla. Joonas, Chris ja Esa. Rene, Petrus ja Joni. Mestari Scott Cohen näyttää miten rannelukko tehdään kaadon jälkeen.  

  Lyönti shuto-oroshilla selkään ennen kaatoa. Mestari Scott Cohen näyttä miten puolustaudutaan lyöntiä ylhäätäpäin vastaan. Kimmo Kokkonen toimii hyökkääjänä. Torjunta juji-ukella ja kädestä kiinni ... Kingeri haarojen väliin ... ja kaato jujiukella. Sama tekniikka, eri hyökkääjä.  

  Mestari Scott Cohen torjuu soto-ukella Atte Jokisen koukun. Reetta on kepittänyt Jaanan. Harjoituksen päätteeksi mustan vyön kokelaat, joutuvat puolustautumaan usempaa hyökkääjää vastaan. Keskellä jani, jota Marko kuristaa ja Pasi hyökkää edestäpäin. Seppo kaataa Kallen. Sepolla on kovat paikat. Kalle pitää kiinni ja Pasi potkii.  

  Täytyy päästä äkkiä irti muuten tulee nekkuun. Hyökkääjiä joka puolella. Taistelu jatkuu ... Onko tämä voiton tanssi keskellä taistelua vai jotain salaista tekniikkaa? Pasi saa Sepon yokogeristä ja Kalle tuupertuu Janin hizageristä.  

  ... ... Urheasti Jani ja Seppo puolustauvat loppuun asti. ... Lounaalla Reetta, Laura, Joonas, Linda, Scott ja Iiris.  

  Lounaalla Aleksi, Jarmo, Pasi, Chris ja Lea. Lyhyt teoriaosuus ennen varsinaista harjoitusta. Mestari Scott Cohen näyttää tekniikan, miten puolustaudutaan autosta repimistä vastaan. Iiris hyökkääjänä. Lopuksi hyökkääjä saa maistaa takakiertopotkua. Ja sitten harjoitellaan.  

  Mestari Scott Cohen näyttää miten hyökkääjä taltuteen ja laitetaan autoon. Jarmo saa kyytiä. Lopuksi hyökkääjä laitetaan autoon sisään. Mestari Scott Cohen näyttää miten toimia, jos matkustaja käy agressiiviseksi auton liikkuessa. Arjan ajotekniikka.  

  Markon ajotekniikka. Tuula iskee kyynärpäällä hyökkääjää. Mestari Scott Cohen näyttää tekniikan miten selvitä kuristuksesta autoa vasten. Marko kuristamassa. Irottaudutaan ... Hallintaote kädestä ..  

  ... Otetaan vastustaja hallintaan. Ann-Sofie on taltuttanut Jounin. Mestari Scott Cohen neuvoo Viiviä tekniikassa. Viivi on ottanut hallintaotteen Jukalle.  

  Loppuilta sujuu grillatessa. Joni, Joakim ja Werneri makkaran paistossa. Kaikenlaista grillattavaa. Keskustelua päivän tapahtumista iltanuotiolla. Jaana, Arja, Vesa ja Markku. ... Pasi, Jaakko ja Henry.  

  Tommi antaa palautetta päivän erikoisharjoituksesta. Vasemmalta, Jukka, Tommi, Aleksi, Esa ja viivi. Riikka, Iiris ja Scott grillauspuuhissa. Petrus, Joni ja Verneri majapaikan aulassa. Mustan vyön kokeeseen kuuluu myös murskausta. Jani asettaa tiitliä. Pysyykö tiilipino tukevasti paikallaan?  

  Tiilien asettaminen on tarkkaa puuhaa. Vieläkö uskaltaa laittaa enemmän tiiliä. Jani murskaa. Seppo murskaa. Lähtötunnelmissa odotellaan vielä leirin lopetustilaisuutta.  

  Leirin lopetustilaisuus auditoriassa. Iloiset leiriläiset. Ryhmäkuva. Mustat vyöt. Iiris, Linda, Atte, Scott, Kimmo, Vesa, Tommi, Joakim, Marko. Ylärivi: Henry, Werneri, Niko ja Mikael. Alarivi: Jaakko, Joni, Juuso, Rene ja Petrus.  

Takaisin...